10 Plantas Medicinales sus Beneficios y Para qué Sirven

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La naturaleza nos brinda todos los elementos que necesitamos para mantener nuestra salud. Por ejemplo, el mundo está lleno de plantas medicinales que pueden ayudarte a evitar y curar enfermedades, solo hay que saber usarlas.

Cuando hablamos de plantas medicinales, nos referimos a aquellas plantas cuyas partes tienen alguna propiedad que puede servir para aliviar ciertos malestares o prevenir algunos tipos de enfermedades.

Hoy queremos contarte qué son las plantas medicinales, para qué sirven y cuáles son las principales plantas medicinales.

¿Qué son las plantas medicinales?

Las plantas medicinales mismas son aquellas que se pueden utilizar para tratar enfermedades debido a sus poderosas propiedades curativas.

Por ese motivo, muchos de los medicamentos farmacológicos que consumimos se elaboran a partir de plantas medicinales con acciones terapéuticas.

No obstante, también puedes consumir este tipo de plantas sin aditivos químicos, solo debes saber cuál planta utilizar en cada caso y la cantidad adecuada.

El consumo de este tipo de plantas puede ser de distintos modos: en cataplasmas, en polvo, en infusiones, en cremas, en jarabes, entre otros.

¿Para qué sirven las plantas medicinales?

Desde la antigüedad las poblaciones han utilizado a las plantas medicinales para aliviar cualquier tipo de enfermedad o molestia.

Las plantas medicinales sirven para preparar remedios naturales, para tratar diferentes enfermedades.

Al tratamiento con este tipo de plantas se lo conoce como “fitoterapia”. El mismo consiste en utilizar algunas de las plantas con efectos curativos que nos brinda la naturaleza para curar algún mal de salud o dolencia.

Así, estas plantas sirven para combatir resfriados, para aliviar dolores de cabeza o de estómago, para inducir el sueño en personas con insomnio, para combatir inflamaciones en articulaciones y para muchas otras cuestiones.

Las plantas medicinales se consiguen a muy bajo costo, por lo que no serán un problema para tu bolsillo.

A continuación te contaremos informaciones valiosas sobre las plantas medicinales, para que las incorpores a tu vida siempre que tengas un malestar.

Lista de plantas medicinales: las 23 principales

En esta lista de plantas medicinales podrás encontrar cuáles son las principales plantas que nos ayudan a combatir enfermedades sin necesidad de recurrir a medicamentos farmacológicos.

1. Canela

Beneficios de la Canela:

  • Disminuye flatulencias y cólicos
  • Mejora las úlceras estomacales
  • Regula el azúcar en la sangre
  • Ayuda a mejorar la indigestión
  • Regula la presión arterial
  • Tiene un efecto relajante y analgésico

2. Jengibre

Beneficios del Jengibre:

  • Ayuda contra los malestares estomacales.
  • Mejora los síntomas de vómitos y náuseas
  • Es un excelente digestivo
  • Combate los gases y la indigestión
  • Ayuda a tratar la artritis
  • Es altamente antiinflamatorio
  • Ayuda a mejorar los procesos gripales
  • Combate la flema y la tos.

3. Limón

Beneficios del Limón:

  • Antibacteriano natural
  • Ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos
  • Combate gripe, tos y flemas
  • Mejora la digestión
  • Combate los cálculos renales y de la vesícula
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Ayuda a normalizar el pH del organismo

4. Valeriana

Ayuda a combatir los síntomas del insomnio e induce a conciliar el sueño de forma natural porque actúa como relajante.

Beneficios de la Valeriana:

  • Alivia el dolor menstrual
  • Combate palpitaciones, espasmos, vómitos y estrés
  • Trata diverticulitis y colon irritable
  • Ayuda a estabilizar el ritmo cardíaco
  • Se usa contra el asma
  • Calma la ansiedad y la tensión muscular

5. Romero

Mejora la salud del cuero cabelludo y de la piel. Además, tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias.

Beneficios del Romero:

  • Mejora la digestión y la circulación
  • Evita la hinchazón, el reflujo, la acidez estomacal y el mal aliento (halitosis)
  • Disminuye el colesterol, los niveles de triglicéridos y el ácido úrico
  • Ayuda a reducir el azúcar en sangre
  • Reduce el colesterol
  • Depura el hígado y combate enfermedades hepáticas como el hígado graso
  • Sirve para la diabetes, obesidad y gota

6. Árnica

Esta planta solo se utiliza para fines externos, nunca debe ser consumida.

Tiene poderosas propiedades analgésicas y antiinflamatorias por lo que ayuda a los dolores musculares o de articulaciones.

Beneficios de Árnica:

  • Aliviar el dolor
  • Sirve para tratar golpes, inflamaciones y heridas
  • Combate las infecciones
  • Mejora el síndrome del túnel carpiano
  • Ayuda a tratar la Artritis reumatoide
  • Disminuye las estrías del embarazo

7. Menta

Sirve para combatir los resfriados y las gripes. Además, ayuda para eliminar el mal aliento.

Beneficios de la Menta:

  • Mejora el estrés y alivia la depresión
  • Alivia el dolor de cabeza
  • Ayuda a perder peso
  • Combate la caspa y los piojos
  • Mejora las hemorroides
  • Reduce la fiebre

8. Hierbabuena

Posee propiedades antibacterianas que ayudan a combatir muchas enfermedades. Además, actúa beneficiando el proceso digestivo.

Beneficios de la Hierbabuena:

  • Combate las enfermedades respiratorias
  • Sirve contra las infecciones
  • Es eficaz para evitar el cansancio y decaimiento
  • Ayuda a la digestión
  • Alivia la irritación de la piel

9. Salvia

Mejora la salud del sistema nervioso y combate todo tipo de enfermedades del cerebro.

Beneficios de la Salvia:

  • Vigoriza y estimula el apetito
  • Alivia molestias gastrointestinales
  • Es antiinflamatoria
  • Fortalece cabello y piel
  • Alivia los dolores de la menstruación
  • Tiene efectos antibióticos

10. Albahaca

Sirve para combatir la hinchazón abdominal y elimina los gases del vientre.

Beneficios de la Albahaca:

  • Combate el insomnio y ansiedad
  • Ayuda contra la fatiga física y mental
  • Mejora la digestión
  • Combate la debilidad muscular
  • Sirve contra el malestar estomacal y los vómitos
  • Ayuda a la salud de las arterias
  • Combate la inflamación
  • Mejora la tos

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